programme année première

L’emploi du temps en première (cours et horaires)

À lire dans cet article :

Tu entres en classe de première cette année et tu aimerais connaître l’ensemble des matières que tu vas suivre ? Nous faisons le point avec toi sur ton emploi du temps de première, les enseignements communs à tous les élèves, les enseignements de spécialités et le volume horaire associé à chacun d’entre eux.

La classe de première est une année riche en rebondissements. Bac de français, découverte des spécialités, choix d’une spécialité à abandonner, etc. Tu t’apprêtes à plonger dans le grand bain, mais rassure-toi, l’entrée dans l’eau se fait tout en douceur. La classe de première n’est rien d’autre que la continuité de l’année de seconde que tu viens de vivre, avec quelques petits ajustements. Dans cet article, nous revenons avec toi sur les matières qui vont rythmer ton année et le volume horaire qui leur est attribué. N’hésite pas à prendre quelques notes !

Les matières en classe de première

En classe de première, tes cours se diviseront en deux parties : le tronc commun d’un côté et les enseignements de spécialités de l’autre.

Les matières du tronc commun

Dans le tronc commun, tu retrouveras sans surprise :

  • Français ;
  • Histoire-géographie ;
  • LVA ;
  • LVB ;
  • Éducation physique et sportive (EPS) ;
  • Enseignement scientifique (un savant mélange de mathématiques, de physique-chimie et de SVT) ;
  • Éducation morale et civique (EMC).

Depuis la rentrée de septembre 2023, les mathématiques ont fait leur grand retour dans le tronc commun en classe de première générale avec une heure et demie dédiée à la discipline pour tous les élèves n’ayant pas choisi la spécialité mathématiques. Cette heure et demie est alors ajoutée aux 2 heures d’enseignement scientifique.

Lire aussi : Réforme du lycée : le retour des mathématiques dans le tronc commun ?

Les enseignements de spécialités

Du côté des enseignements de spécialités, tu as le choix parmi :

  • Arts (au choix parmi : arts plastiques, cinéma-audiovisuel, danse, histoire des arts, arts du cirque, musique ou théâtre) ;
  • Biologie-écologie (uniquement dans les lycées agricoles) ;
  • Éducation physique, pratiques et cultures sportives (pour les élèves ne choisissant pas l’option éducation physique et sportive en classe de terminale) ;
  • Histoire-géographie, géopolitique et sciences politiques (HGGSP) ;
  • Humanités, littératures et philosophie (HLP) ;
  • Langues, littératures et cultures étrangères et régionales (LLCER) ;
  • Littératures et langues et cultures de l’Antiquité (LLCA) ;
  • Mathématiques ;
  • Numérique et sciences informatiques (NSI) ;
  • Physique-chimie ;
  • SVT ;
  • Sciences de l’ingénieur (SI) ;
  • SES.

Un enseignement optionnel au choix

Par ailleurs, tu peux faire le choix de suivre un enseignement optionnel, en plus de tes spécialités et du tronc commun. Tu auras alors le choix entre :

  • LVC ;
  • Langues des signes ;
  • Langues et cultures de l’Antiquité : latin ou grec (cette option peut exceptionnellement être choisie en plus d’une autre option) ;
  • EPS ;
  • Arts (avec possibilité de cumuler l’option arts et la spécialité arts) ;
  • Hippologie et équitation (en lycée agricole uniquement) ;
  • Agronomie, économie, territoires (en lycée agricole uniquement) ;
  • Pratiques sociales et culturelles (en lycée agricole uniquement).

Attention toutefois en ce qui concerne les options, tous les établissements ne dispensent pas chacune des options citées ci-dessus. Nous te conseillons alors de te renseigner auprès de ton lycée pour ne pas avoir de mauvaise surprise si tu souhaites vraiment suivre l’option arts par exemple.

Au lycée, tu bénéficieras également d’un accompagnement personnalisé. L’occasion alors pour toi de faire un point régulier avec ton ou tes professeurs sur ton niveau général, tes difficultés et surtout, ton orientation.

Lire aussi : Quelles spécialités choisir en première et en terminale ?

L’emploi du temps en classe de première

Une fois en classe de première, la différence majeure avec l’année précédente n’est autre que la présence des enseignements de spécialités (que tu auras choisis au préalable à la fin de ton année de seconde). Ces enseignements de spécialités seront au nombre de trois, à raison de 4 heures hebdomadaires chacun.

À ces 12 heures hebdomadaires de spécialités, viennent s’ajouter 16 heures de tronc commun :

  • Français : 4 heures ;
  • Histoire-géographie : 3 heures ;
  • LVA et LVB : 4h30 ;
  • EPS : 2 heures ;
  • Enseignement scientifique : 2 heures ou 3h30 (pour les élèves n’ayant pas choisi la spécialité mathématiques) ;
  • EMC : 18 heures annuelles (soit 30 minutes hebdomadaires) ;
  • 3 enseignements des spécialités au choix.

Pour ce qui est de l’enseignement optionnel, son volume horaire s’élève à 3 heures par semaine.

L’accompagnement personnalisé, quant à lui, représente 72 heures annuelles (soit 2 heures par semaine en moyenne), de quoi te permettre de discuter de tes projets d’orientation et de bénéficier d’un soutien de la part de tes professeurs.

Matière Volume horaire hebdomadaire
Français 4h
Historie-géographie 3h
LVA et LVB 4h30
Enseignement scientifique 2h ou 3h30
EPS 2h
EMC 18h annuelles

Comment s’habituer à son emploi du temps en première ?

S’acclimater à un nouveau calendrier en première année peut représenter un défi, mais avec de la planification et de la persévérance, il est tout à fait possible de s’ajuster en douceur.

  • Avant d’entamer la semaine, nous te conseillons d’essayer d’avoir une vision générale des cours à suivre et du contenu à étudier. Cette préparation mentale t’aidera à te sentir prêt(e). Enregistre tous tes cours, activités extrascolaires, devoirs et dates importantes dans un agenda ou une application de gestion du temps. Cette démarche te permettra d’avoir une vue d’ensemble de ta semaine et d’optimiser ta planification pour ne rien louper.
  • Autre conseil, organise tes tâches en fonction de leur importance, de manière à te concentrer en priorité sur celles qui sont urgentes et essentielles.
  • Tente de maintenir un rythme de sommeil régulier, ce qui favorisera une adaptation plus rapide à ton emploi du temps. Prévois des plages horaires spécifiques pour étudier et faire tes devoirs. De quoi rester à jour dans tes matières et d’éviter de te retrouver submergé(e) à la dernière minute. Profite des pauses entre les cours pour réviser rapidement tes notes ou préparer le cours suivant. Les révisions légères et régulières sont plus efficaces que des sessions d’étude intensives de dernière minute. N’oublie pas de consacrer du temps à la détente, à l’exercice et à la socialisation avec tes amis et ta famille. Une gestion appropriée de ton bien-être physique et mental t’aidera à mieux t’adapter à ton emploi du temps chargé.
  • En outre, bien que l’organisation soit cruciale, il est tout aussi important de faire preuve de souplesse et de s’adapter aux imprévus. Les emplois du temps peuvent parfois changer. Si tu rencontres des difficultés pour t’ajuster ou si tu as besoin d’aide pour gérer tes cours, n’hésite pas à en discuter avec tes enseignants, tes camarades de classe ou même tes parents.

Après quelques semaines, évalue ta capacité à t’adapter à ton emploi du temps. Si certaines choses ne fonctionnent pas, n’hésite pas à ajuster ta routine et ton organisation. Garde à l’esprit que l’adaptation demande du temps, alors ne te décourage pas si ça ne se produit pas instantanément. Avec de la patience et de la pratique, tu parviendras à te familiariser avec ton emploi du temps en première année.

Nos conseils pour réussir ton année de première

Maintenant que tu sais à quoi ressemble l’emploi du temps en classe de première générale, laisse-nous te donner quelques petits conseils pour que ton année de première se passe au mieux.

  • Établis des objectifs clairs : définis des objectifs académiques et personnels pour l’année. Avoir un but te donnera une direction et, surtout, de la motivation.
  • Organise ton emploi du temps : utilise un agenda ou une application de gestion du temps pour noter tes devoirs, tes activités parascolaires et autres engagements. Ça t’aidera à rester organisé(e) et à éviter de vous sentir dépassé(e) trop rapidement.
  • Planifie à l’avance : anticipe les dates importantes de ton année, comme les examens (le bac de français) et les échéances de devoirs (DM et DST). Planifie ton travail en conséquence pour éviter le stress de dernière minute.
  • Gère ton temps efficacement : alloue des créneaux horaires spécifiques pour étudier, faire tes devoirs et n’oublie pas de te reposer. Évite les distractions pendant ces périodes pour maximiser ta productivité.
  • Adopte de bonnes habitudes d’étude : trouvez des méthodes d’apprentissage qui fonctionnent pour toi, comme la prise de notes, la révision régulière et la résolution de problèmes. Varie tes méthodes de travail pour maintenir ton engagement.
  • Sois actif(ve) en classe : participe activement aux cours en posant des questions et en interagissant avec tes enseignants et tes camarades de classe. Ça peut te permettre d’améliorer ta compréhension.
  • Fais preuve de discipline : restez concentré(e) sur tes objectifs à long terme. Il peut être tentant de procrastiner, mais la discipline est essentielle pour réussir.
  • Prends soin de ton bien-être : assure-toi de bien manger, de faire de l’exercice régulièrement et de dormir suffisamment. Un esprit sain dans un corps sain comme on dit.
  • Demande de l’aide en cas de besoin : si tu as des difficultés dans certaines matières ou si tu te sens dépassé(e), n’hésite pas à solliciter l’aide de tes professeurs, tes tuteurs ou tes camarades de classe.
  • Équilibre ta vie : bien que l’académique soit important, n’oublie pas de prendre du temps pour des activités extra-scolaires, des loisirs et pour tes relations sociales. Un équilibre sain entre vie scolaire et vie personnelle est crucial.
  • Réévalue et ajuste : soyez prêt(e) à revoir ta stratégie si quelque chose ne fonctionne pas. Apprends de tes erreurs et ajuste ton approche au besoin.

Lire aussi : L’emploi du temps en terminale (cours et horaires)

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