Les témoignages d’étudiants en « galère » se multiplient sur les réseaux. Se nourrir correctement à coûts réduits est un enjeu pour nombre d’étudiants qui ont souvent des difficultés à boucler les fins de mois. Pour palier ces besoins, beaucoup d’applications, d’associations et d’organismes mettent en place des choses pour que les étudiants aient accès à un choix alimentaire varié et équilibré. Alors si toi aussi tu es en « galère étudiante », voici la liste des options ou bons plans qui te permettront de te nourrir à bas prix, voire gratuitement !
Les restaurants universitaires
L’une des premières façons de réduire sa facture alimentaire lorsqu’on est étudiant est d’aller se nourrir directement au restaurant universitaire. Accessibles à tous les étudiants, les restaurants universitaires permettent d’offrir aux jeunes des repas à 3,80€ et à 1€ si tu es boursier. Plus que rentables, ces repas sont la solution pour beaucoup d’étudiants pour se nourrir de manière équilibrée. Tu dois simplement te créer un compte et alimenter ton compte Izly. Et n’oublie pas que n’importe quel étudiant peut manger en restaurant U, même si ce dernier étudie dans une école privée à côté par exemple.
Encore mieux ! Certains restaurants universitaires proposent maintenant la vente à emporter pour ces repas ! Renseigne-toi auprès de ton restaurant universitaire pour savoir si c’est le cas !
Les applications bons plans
Tu peux aussi manger à très bas prix tout en scrollant sur ton téléphone. En effet, il existe de nombreuses applications qui peuvent te permettre de te nourrir pour pas cher tout en luttant contre le gaspillage.
La plus connue reste Toogoodtogo, mais il en existe plusieurs comme Phenix ou Karma. Ces applications te permettent d’acheter des paniers d’invendus du jour ou de la veille auprès des commerçants à proximité. Ces paniers sont bradés pour lutter contre le gaspillage. On peut aussi te parler de Benebono, qui te permet d’acheter des paniers de fruits et légumes bio à bas prix.
Faire appel directement à des petits producteurs
De plus, tu peux aussi tenter de faire des petites économies tout en mangeant bien en achetant directement auprès de producteurs. Généralement, en annulant les intermédiaires entre la récolte et la vente des fruits et légumes, tu peux considérablement réduire les coûts. Pour ce faire, certaines initiatives prennent vie dans les villes, notamment par des kiosques urbains bio alimentés tous les jours par des paniers de producteurs locaux. Tu peux aussi acheter auprès des AMAP (Associations pour le Maintien de l’Agriculture Paysanne) qui s’installent directement sur des campus universitaires pour vendre, via les associations étudiantes, des paniers de fruits et légumes.
Les initiatives solidaires
Une énième solution pour bien manger si tu as du mal à te nourrir correctement et que tu es en situation de précarité, c’est de faire appel aux différentes associations, projets ou organismes solidaires. Au-delà des associations, comme Cop’1 – Solidarités Étudiantes qui organise la distribution gratuite de colis alimentaires, tu peux aussi te renseigner sur les épiceries solidaires ou marchés gratuits. Ces projets fleurissent de plus en plus au sein même des universités ou à proximité des quartiers étudiants. Il s’agit d’épiceries qui se présentent comme un commerce classique, à l’exception que les produits proposés sont vendus entre 10% et 30% de leur valeur marchande, ou alors totalement gratuits. Cela te permet d’avoir accès à des produits frais, variés. Par exemple, à Nantes, une épicerie solidaire 100% gratuite a été créée directement sur le campus. Il en est de même à Rennes, à Pessac ou encore à Lille.
Peu importe ce que tu choisis comme option, part du principe que beaucoup d’initiatives existent, mais qu’elles sont avant tout locales, donc renseigne-toi pour connaître tout ce qui est proposé dans ton académie, ta ville ou ta région !
